Psihoterapija
Dobrodošli u Psihološko savetovalište Centar! Već niz godina uspešno pomažemo osobama i kompanijama u njihovom rastu i razvoju, zahvaljujući iskusnim psiholozima koji su deo našeg tima.
Osim individualne, bračne i porodične psihoterapije, psihološkog savetovanja i psihodijagnostike, kako za decu, adolescente i odrasle osobe, nudimo i širok asortiman edukativnih usluga, usluga iz oblasti razvoja karijere, profesionalne orijentacije, karijernog savetovanja, analize individualnih potencijala, kao i usluge logopeda.
Informišite se o timu psihologa, uslugama Savetovališta Centar i partnerima Centra, kao i o načinima na koji možete da nas kontaktirate ukoliko se odlučite za neku od naših usluga.
Za zakazivanje i informacije možete nas kontaktirati ovde putem office@pscentar.com ili telefona 011 3247 369.
Šta je psihoterapija?
Psihoterapija se definiše kao strukturisani proces u kome posebno osposobljeni stručnjak - psihoterapeut pomaže osobi da dođe do željene promene .
Šta nam psihoterapija omogućava?
Psihoterapija nam omogućava sasvim nove, duboke uvide u sopstvenu ličnost, druge ljude i naše odnose sa njima. Učimo da sagledamo stvari iz različitih perspektiva, učimo da prihvatimo sebe i svoje emocije kao i ljude oko nas. Bilo da se psihoterapija svodi na rešavanje trenutnih tegoba ili problema koje traju duže vreme, bilo da je ona usmerena na usavršavanje i unapređenje sopstvenih potencijala, psihoterapija uvek podrazumeva neki vid promene.
Kada nam psihoterapija može pomoći?
Psihoterapija može biti delotvorna u prevazilaženju problema u različitim oblastima života, poput:
- Često ste loše raspoloženi, ne vidite smisao življenja, ne osećate radost duže vreme
- Često osećate ljutnju i bes
- Osećate se bespomoćno, beznadežno, usamljeno
- Osećate uznemirenost, uplašeni ste i anksiozni
- Osećate da ste pod velikim pritiskom i stresom
- Imate problem u komunikaciji sa drugima
- Teško vam je da se koncentrišete i osećate da niste produktivni
- Nesigurni ste, osećate da nemate dovoljno samopouzdanja
- Imate problem u partnerskom odnosu
- Želite da radite na ličnom rastu i razvoju, da poboljšate kvalitet svog života, da bolje da razumete sebe i druge
- Želite da razvijete svoju autentičnost, kreativnost, spontanost
Psihoterapijom dobijate:
- Prepoznavanje i menjanje ponašanja i misli koje negativno utiču na vaš život
- Dublje razumevanje sopstvenih iskustava i odnosa
- Povećanje sopstenih kapaciteta i sposobnost za promenu
- Rasterećenje od napetosti i uznemirenosti
- Smanjenje konfliktnih situacija i poboljšanje odnosa sa drugima
- Postizanje većeg zadovoljstva sopstvenim životom
Koju psihoterapiju da odaberem?
Postoje brojne vrste psihoterapijskih pravaca: Geštalt, REBT (Racionalna - Emocionalna - Bihejvioralna terapija), Sistemsko - porodična psihoterapija, telesna psihoterapija, transakciona analiza, psihoanaliza...
Brojna istraživanja su pokazala da nema velike razlike u rezultatima različitih terapijskih modaliteta. Svaki od njih koristi različite tehnike i ima sopstvenu filozofiju. Iako se ove tehnike razlikuju, svi modaliteti rade jednako efikasno kada je u pitanju postizanje željene promene. Ono što im je zajedničko jeste terapijski odnos koji se uspostavlja između terapeuta i klijenta. Više od 50% učešća u terapijskoj promeni objašnjava upravo ovaj faktor.
Šta je psihološko savetovanje i kako mi može pomoći?
Psihološko savetovanje predstavlja metod u kome uz pomoć psihologa stručnjaka tragate za efektivnim rešenjem nekog problema. Za razliku od psihoterapije, ono je najčešće usmereno na neki konkretan problem u određenoj životnoj oblasti (npr. posao, nerešeni konflikti) manjih razmera zbog čega traje znatno kraće.
Naš tim se sastoji od licenciranih stručnih savetnika, sa najmanje 5 godina praktičnog iskustva. Pored klasičnog individualnog savetovanja licem u lice, radimo i Onlajn psihološko savetovanje putem Skype-a.
Radimo u prijatnom ambijentu za savetodavni i psihoterapijski rad, u centru Beograda. Pozovite i zakažite prvi termin!
VESTI - 16.04.2018. - STRUČNA POMOĆ PRI UPISU SREDNJE ŠKOLE I FAKULTETA - tokom aprila i maja odobravamo popust od 20%. Više informacija možete naći ovde.
Edukativni seminar FORENZIČKA PSIHOLOGIJA I PSIHIJATRIJA se zbog velikog interesovanja održava i u nedelju 22.04.2018. sa početkom u 12 h. Više informacija možete naći ovde.